Onet

Po zjedzeniu śniadania i lunchu organizm ma więcej energii do wykorzystania, co może przełożyć się na bardziej efektywny trening. Jak zauważa dr ...

Strona Zdrowia

Nawet krótki trening marszowy w domu lub 30 minut spaceru dziennie mogą przynieść wymierne korzyści. Dla tych, którzy szukają alternatywy dla ...

Politechnika Białostocka

CORE TRENING – ćwiczenia aktywizujące wszystkie partie ciała, a zwłaszcza wzmacniające mięśnie okalające kręgosłup. Dzięki nim kształtuje się nie ...

portEl.pl

FitStep to trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem platformy step, który wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję i wspiera spalanie kalorii. Dzięki ...

Real Madryt

Zawodnicy Realu Madryt pojawili się dzisiaj w Valdebebas i kontynuowali boiskowe przygotowania do sobotniego meczu z Realem Sociedad.

ZIS Kraków

... trening z cyklu „Chodźże z nami!”, organizowany w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie ...

TVP Bydgoszcz

Bohaterem odcinka jest Mateusz Kołodziejski, skoczek wzwyż, wicemistrz Europy juniorów, brązowy medalista mistrzostw świata juniorów. Opowiada o.

Telewizja Gorzów

ZAPRASZAMY na Pierwszy Trening Pokazowy w Mieście Gorzów WALKING FUTBOL. Start w sobotę 13.09.2025 o godzinie 11:00 Football Park Gorzów Wl...

Kultura - Gazeta.pl

... trening umysłu! Pobij średnią 8/13, a uznamy cię za eksperta - Gazeta.pl. Cośrodowy quiz wiedzy ogólnej to świetny trening umysłu! Pobij średnią 8 ...

Poradnik Zdrowie

Coraz więcej badań pokazuje, że gry komputerowe to nie tylko rozrywka, ale także skuteczny sposób na trening mózgu i ochronę przed demencją.

X

Szybki trening na zakończenie dnia. Do jutra. A person in a black outfit and cap performs various exercises in a gym, including.