W numerze m.in. męska depresja, kryzysy psychiczne trzydziestolatków, zdrada, wpływ zwierzeń na zdrowie nastolatków i porady, jak zadbać o siebie w czasach niepewności. Kliknij tu, jeśli mail nie wyświetla się poprawnie.

Nowy numer już w sprzedaży! Wewnątrz przeczytasz między innymi: męska depresja – czemu trudniej ją dostrzec? pokolenie porównań, czyli kryzysy psychiczne obecnych trzydziestolatków. dorośli, ale czy dojrzali? Jak świat wspiera niedojrzałość? zdrada. Mówić, czy nie mówić? jak zwierzanie się z sekretów wpływa na zdrowie psychiczne nastolatków? jak zatroszczyć się o siebie w czasach chronicznej niepewności?   PRENUMERUJ!

Cierpieć po męsku, czyli o zjawisku męskiej depresji Depresja to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych na świecie. Dotyka niezależnie od wieku, statusu społecznego czy płci. Jednak w przypadku mężczyzn temat ten wciąż pozostaje owiany tabu. Czytaj dalej Rodzice zapatrzeni w smartfony. Czym jest zjawisko phubbingu rodzicielskiego? „Mamo, tato, zobacz, jak gram w piłkę” – woła dziecko, któremu udało się wreszcie kopnąć piłkę do bramki. Na jego twarzy widać entuzjazm i dumę ze swojego osiągnięcia. Tego samego szuka u swojego rodzica – wyrazu twarzy, który odzwierciedli uczucie euforii i dumy. Czytaj dalej

Pokonaj stres – 5 dni budowania odporności psychicznej Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób radzić sobie z natłokiem myśli, codziennymi obowiązkami i związaną z nimi presją, stresem i jego konsekwencjami? Chcesz nauczyć się rozpoznawać mechanizmy obronne, które wpływają na sposób, w jaki reagujesz na trudne sytuacje, a także schematy, którymi kierujesz się podczas podejmowania decyzji? Zapisz się na 5-ciodniowe wyzwanie e-mailowe i codziennie, przez pięć dni otrzymasz wiadomości pełne konkretnych porad i ćwiczeń, które wesprą Cię w procesie budowania odporności psychicznej. Zapisz się na newsletter

Od ponad 25 lat nieprzerwanie wspieramy naszych Czytelników w budowaniu odporności i elastyczności psychicznej, dzieląc się aktualną wiedzą psychologiczną.

Forum Media Polska Sp. z o.o., ul. Polska 13, 60-595 Poznań Kontakt: tel. 61 66 55 800, fax 61 66 55 888, e-mail: bok@forum-media.pl Aby nie otrzymywać więcej informacji od nas, użyj tego linka.