Cześć,

dziś mam dla Ciebie coś prostego i bardzo praktycznego.

Nie zawsze potrzebujemy od oddechu tego samego.
Czasem bardziej potrzebujemy się uspokoić.
Czasem zebrać myśli i poprawić koncentrację.
A czasem delikatnie się pobudzić, kiedy brakuje energii.