Cześć,

często mówimy o oddechu tak, jakby był tylko funkcją fizjologiczną.

Wymiana gazowa.
Praca przepony.
Ruch żeber.
Tempo oddechu.
Tor oddechowy.
Wentylacja.
Pauza.
Napięcie mięśni.

I oczywiście, to wszystko ma znaczenie.

Ale im dłużej pracuję z oddechem, tym mocniej widzę, że jeśli patrzymy na niego tylko z tej jednej perspektywy, bardzo łatwo coś ważnego może nam umknąć.

Bo oddech to nie tylko fizjologia.