Dnia 18 października obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. To dobra okazja, aby zwrócić uwagę na zmiany zachodzące wraz z wiekiem w organizmach kobiet i mężczyzn oraz objawy, które mogą im towarzyszyć.

Menopauza i andropauza bywają ze sobą porównywane, ale nie są tym samym procesem. Dlatego zebraliśmy 9 najważniejszych pytań, które pomagają uporządkować wiedzę na ich temat.

1. Czym jest menopauza?
   
   Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety. Potocznie tym określeniem nazywa się również cały okres przekwitania i związane z nim dolegliwości.
   
   
2. Kiedy najczęściej występuje menopauza?
   
   Proces przekwitania pojawia się zazwyczaj między 45. a 55. rokiem życia. Jest związany ze zmianami zachodzącymi wraz z wiekiem i zakończeniem okresu zdolności rozrodczej kobiety.
   
   
3. Jakie objawy mogą towarzyszyć menopauzie?
   
   Zmiany mogą dotyczyć znacznie więcej niż samego cyklu miesiączkowego. Wśród wymienianych objawów znajdują się m.in. uderzenia gorąca, nocne poty, kołatanie serca, problemy ze snem, zmęczenie, drażliwość, pogorszenie pamięci i koncentracji, suchość pochwy, nieregularne miesiączki czy obniżenie libido.
   
   
4. Czy menopauza dotyczy tylko miesiączki?
   
   Nie. Chociaż sama menopauza oznacza ostatnią miesiączkę, towarzyszące jej zmiany mogą być odczuwalne w wielu obszarach funkcjonowania organizmu - od snu i samopoczucia po układ moczowo-płciowy czy życie seksualne.
   
   
5. Czym jest andropauza?
   
   Andropauza to potoczne określenie etapu życia mężczyzny, w którym wraz ze stopniowym obniżaniem stężenia niektórych hormonów mogą pojawiać się objawy wpływające na codzienne funkcjonowanie i jakość życia.
   
   
6. Czy andropauza jest męskim odpowiednikiem menopauzy?
   
   Nie w pełni. Menopauza oznacza konkretny moment w życiu kobiety – ostatnią miesiączkę i zakończenie zdolności rozrodczej. U mężczyzn zmiany hormonalne zachodzą bardziej stopniowo i nie oznaczają analogicznego, wyraźnego zakończenia funkcji rozrodczych.
   
   
7. Jakie objawy mogą towarzyszyć andropauzie?
   
   Mogą pojawić się m.in. zmęczenie, spadek energii, problemy ze snem, pamięcią i koncentracją, drażliwość, zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej, zmniejszenie masy mięśniowej, wzmożona potliwość, obniżenie libido czy problemy z erekcją.
   
   
8. Czy objawy można łagodzić?
   
   Tak. W zależności od rodzaju i nasilenia dolegliwości lekarz może zaproponować odpowiednie postępowanie. W przypadku menopauzy jedną z możliwości jest hormonalna terapia zastępcza, stosowana po konsultacji z lekarzem. W przypadku mężczyzn również możliwe jest indywidualnie dobrane leczenie, prowadzone pod kontrolą lekarza.
   
   
9. Dlaczego należy rozmawiać o menopauzie i andropauzie?
   
   Należy rozmawiać o menopauzie i andropauzie, ponieważ związane z nimi dolegliwości mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Świadomość zmian zachodzących w organizmie ułatwia ich zauważenie i może być pierwszym krokiem do rozmowy z lekarzem o sposobach łagodzenia uciążliwych objawów.