Szybkie tempo życia, ciągła presja, nawał złych informacji, przebodźcowanie – codzienność XXI wieku dostarcza nam tysięcy powodów do stresu. Nie bez powodu jest on uznawany jest za jedną z najpowszechniejszych i najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Jak sobie z nim radzić? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule. |
