To, co wydarzyło się podczas dzisiejszego szkolenia, naprawdę mnie poruszyło — 342 osoby dołączyły na żywo, żeby zrozumieć, dlaczego odpoczynek nie działa i co zrobić, kiedy ciało mimo wolnego, urlopu czy chwili dla siebie nadal żyje w napięciu.

Wiele z nich, być może tak jak Ty, od dawna czuje, że coś jest nie tak. Że niby odpoczywają, niby próbują zwolnić, niby mają moment dla siebie, a jednak w środku nadal jest napięcie, gonitwa myśli, poczucie winy, rozdrażnienie albo zmęczenie, które nie mija.

Otrzymałam mnóstwo wiadomości od kobiet, które nie mogły być z nami na żywo — dlatego postanowiłam udostępnić powtórkę na 48 godzin.