Październik na Treningach Mentalnych poświęcamy relacjom — ale nie tylko temu, co robią inni. Przyglądamy się przede wszystkim temu, co uruchamia się w nas: naszym emocjom, przekonaniom i strategiom, za pomocą których próbujemy zdobyć miłość, uniknąć odrzucenia albo zachować kontrolę.

W tym miesiącu pracujemy z pięcioma tematami: